25 января ветераны, занимающиеся в СОК «Чишмы»  в январской группе «Клуба здоровья» приступили к сдаче нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Им было предложено выполнить тесты:

— по наклону вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

— сгибанию и разгибанию рук в упоре о гимнастическую скамью для лиц в возрасте 60-69 лет и сгибанию и разгибанию рук в упоре  о сиденье стула для лиц 70 лет и старше;

— подниманию туловища из положения лежа на спине;

— плаванию на 25 метров.

        Из 25 членов январского «Клуба здоровья» в сдаче нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО приняло участие 18 человек.

Хочется отметить относительно хорошие результаты участников испытаний. Так тест по наклону вперед из положения стоя на гимнастической скамье на знаки отличия от бронзового до золотого выполнили все 18 человек. Тест, в плавании, на уровне золотого знака, выполнили все 15 человек, принявшие в нем участие. Тесты по сгибанию и разгибанию рук в упоре и подниманию туловища выполнил более половины участников.

Для завершения участия в сдаче норматив испытаний (тестов) комплекса ГТО на заключительном занятии 28 января им предстоит принять участие в сдаче норматива по передвижению на лыжах или скандинавской ходьбе.

В случае успешного выполнения  и данного испытания, тем участникам, которые выполнят три из числа обязательных тестов (наклон, сгибание и разгибание рук, передвижение на лыжах или скандинавская  ходьба) и одно или два  из числа  тестов по выбору (поднимание туловища и плавание) районный центр тестирования ГТО оформит документы на присвоение им знаков отличия комплекса ГТО.

 При присвоении им знаков комплекса ГТО они смогут получить в 2025 году сертификат в размере 10 тысяч рублей на оплату физкультурно-оздоровительных услуг.

Заведующий ОСП ЦТ ГТО МАОУ ДО ДЮСШ                                       С.И.Балуев